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    • 2019.06.05 Wednesday
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    アサヨガ

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      代々木公園で朝からヨガ。


      初めて屋外でヨガやった矢印上

      木陰で、木々の緑と涼しい風を感じながらって素敵やん〜って想像してたけど
      ポーズや動きがきつくてそんな余裕はほとんどなかったクッキーモンスター
      必死だった。

      翌日全身筋肉痛。
      ふだんピラティスやってるけど
      使ってない筋肉がたくさんあることが分かるなぁ
      身体の可能性は無限大だ。
       

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        • 2019.06.05 Wednesday
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